Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2013

Dystans całkowity:	123.74 km (w terenie 20.00 km; 16.16%)
Czas w ruchu:	07:57
Średnia prędkość:	15.56 km/h
Maksymalna prędkość:	40.40 km/h
Suma kalorii:	1265 kcal
Liczba aktywności:	5
Średnio na aktywność:	24.75 km i 1h 35m
Więcej statystyk

Katowicka Masa Krytyczna - reaktywacja

Piątek, 28 czerwca 2013 Kategoria Masa Krytyczna

Km:	12.89	Km teren:	0.00	Czas:	01:03	km/h:	12.28
Pr. maks.:	34.30	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Kross Level A2 XT			Aktywność: Jazda na rowerze

Dziś pierwsza od dawien dawna Masa Krytyczna w Katowicach, także nie mogło mnie tam zabraknąć :) Pogoda nie dopisywała, było deszczowo, jednak na Masie pojawiło się ok. 50 osób. To dużo jak na pierwszy raz :) Trasa standardowa, przejazd całkiem sympatyczny :)

linkuj | komentuj | komentarze(1)

Dzień Ojca

Niedziela, 23 czerwca 2013

Km:	64.90	Km teren:	15.00	Czas:	03:59	km/h:	16.29
Pr. maks.:	39.10	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	731kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Kross Level A2 XT			Aktywność: Jazda na rowerze

Z racji tego, że dziś Dzień Ojca, to postanowiłam tatę wykończyć na rowerze :D

Zaproponowałam przejazd nad Paprocany i z powrotem. Jest zgoda - no to jedziemy :) Trasa standardowa przez Dolinę Trzech Stawów, Kostuchnę, Podlesie, Mąkołowiec, Wilkowyje i do Biedronki na lody :) Szybko nad jeziorko, bo chmurzyło się strasznie. Z powrotem już przez miasto ścieżkami rowerowymi. Pogoda postraszyła, troszkę popadało, my cali brudni, ale zadowoleni :)

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Ogródek

Niedziela, 16 czerwca 2013

Km:	16.13	Km teren:	0.00	Czas:	01:06	km/h:	14.66
Pr. maks.:	40.40	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	186kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Kross Level A2 XT			Aktywność: Jazda na rowerze

Z tatą na ogródek i wieczorem z powrotem.

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca

Sobota, 15 czerwca 2013

Km:	3.88	Km teren:	0.00	Czas:	00:15	km/h:	15.52
Pr. maks.:	32.60	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	47kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Kross Level A2 XT			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Dolina Trzech Stawów i Giszowiec

Środa, 12 czerwca 2013

Km:	25.94	Km teren:	5.00	Czas:	01:34	km/h:	16.56
Pr. maks.:	36.50	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	301kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Kross Level A2 XT			Aktywność: Jazda na rowerze

W końcu znalazłam chwilkę czasu, żeby wyskoczyć na rower. Pociągiem z Maćkiem do Katowic, a tam już rowerkiem najpierw na stację, potem do domu i na ogródek. Chwila przerwy i na Dolinkę w las. Opady deszczu dały się we znaki, wszędzie pełno wody.

Stadnina koni