mycha89
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2012
| Dystans całkowity: | 233.13 km (w terenie 20.00 km; 8.58%) |
| Czas w ruchu: | 13:33 |
| Średnia prędkość: | 17.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Suma kalorii: | 2898 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 17.93 km i 1h 02m |
| Więcej statystyk | |
Praca
Wtorek, 14 sierpnia 2012
| Km: | 4.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 15.00 |
| Pr. maks.: | 28.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 54kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross Level A2 XT | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 13 sierpnia 2012
| Km: | 4.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 15.93 |
| Pr. maks.: | 29.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 55kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross Level A2 XT | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto, praca, dom
Czwartek, 9 sierpnia 2012
| Km: | 10.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 14.47 |
| Pr. maks.: | 27.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 116kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross Level A2 XT | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rana z Maćkiem pozałatwiać parę spraw na mieście i do pracy, po pracy godzina ćwiczeń i do domu.
Praca, Gliwice - Katowice
Sobota, 4 sierpnia 2012
| Km: | 33.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 18.88 |
| Pr. maks.: | 38.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 442kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross Level A2 XT | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Najpierw do pracy, a wieczorem z Maćkiem do Katowic.
