mycha89
Praca i wokół Lenhausen
Poniedziałek, 24 czerwca 2019 Kategoria Niemcy
| Km: | 8.22 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 15.41 |
| Pr. maks.: | 37.90 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 96kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross Level A2 XT | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do znajomych
Czwartek, 20 czerwca 2019
| Km: | 16.95 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 12.56 |
| Pr. maks.: | 35.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 165kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida Crossway 100-d | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dom - praca - dom
Środa, 24 kwietnia 2019 Kategoria Niemcy
| Km: | 4.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 19.15 |
| Pr. maks.: | 31.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 49kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross Level A2 XT | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dom - praca - dom
Wtorek, 23 kwietnia 2019 Kategoria Niemcy
| Km: | 4.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 19.15 |
| Pr. maks.: | 32.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 51kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida Crossway 100-d | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wokół Lenhausen + górki
Poniedziałek, 22 kwietnia 2019 Kategoria Niemcy
| Km: | 45.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:31 | km/h: | 13.05 |
| Pr. maks.: | 50.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 563kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross Level A2 XT | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Lenhausen - Plettenberg - Attendorn - Lenhausen
Piątek, 19 kwietnia 2019 Kategoria Niemcy
| Km: | 50.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:12 | km/h: | 11.91 |
| Pr. maks.: | 43.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 497kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross Level A2 XT | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dom - praca - centrum Finnentrop - dom
Środa, 10 kwietnia 2019
| Km: | 8.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 16.66 |
| Pr. maks.: | 30.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 87kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross Level A2 XT | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dom - praca - dom
Wtorek, 9 kwietnia 2019
| Km: | 4.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 10.93 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross Level A2 XT | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Lenhausen - Elspe - Lenhausen
Piątek, 29 marca 2019
| Km: | 28.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:36 | km/h: | 17.51 |
| Pr. maks.: | 37.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 323kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross Level A2 XT | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Finnentrop-Lenhausen - Lennestadt Elspe i z powrotem
Sobota, 23 marca 2019
| Km: | 26.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 13.59 |
| Pr. maks.: | 32.40 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 251kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross Level A2 XT | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
